Какие китайские лекарства следует принимать для лечения заболеваний?
С ускорением темпа современной жизни слабое здоровье становится проблемой для все большего числа людей. Ухудшение здоровья проявляется такими симптомами, как утомляемость, бессонница, снижение иммунитета, расстройство желудка и т. д. Хотя оно и не соответствует нормам заболевания, но серьезно влияет на качество жизни. Кондиционирование в традиционной китайской медицине стало популярным выбором для улучшения здоровья благодаря своим мягким и всеобъемлющим свойствам. Ниже приведены китайские лекарства, улучшающие здоровье, и связанные с ними горячие темы, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней.
1. Общие симптомы плохого здоровья и соответствующие китайские лекарства.
| Симптомы | Рекомендуемая китайская медицина | Эффективность |
|---|---|---|
| Усталость | Астрагал, женьшень | Пополните ци, укрепите селезенку и увеличьте физическую силу. |
| Бессонница и мечтательность | Ядро дикого мармелада, кокосовые орехи Poria | Успокаивает нервы, помогает заснуть и снимает беспокойство. |
| низкий иммунитет | Ганодерма луцидум, лайчи | Повышение иммунитета, антиоксидант. |
| расстройство желудка | Боярышник, кожура мандарина | Укрепите селезенку, исключите еду и улучшите обмен веществ. |
| чувство депрессии | Роза, Буплерум | Успокаивает печень и снимает депрессию, регулирует настроение |
2. Программа кондиционирования традиционной китайской медицины, горячо обсуждаемая в Интернете.
1.Чай из астрагала и лайчи: В последнее время широко рекомендуется в социальных сетях. Подходит для людей, которые долго ложатся спать и имеют плохой цвет лица. Астрагал питает ци, а лайчи питает инь. Совместное питье может улучшить усталость и иммунитет.
2.Суанзаорен Пория Суп: Растет популярность платформ коротких видео, нацеленных на проблему бессонницы. Семена зизифа успокаивают нервы, а кокосовая пория снимает сырость. Если вы выпьете его перед сном, это поможет улучшить качество сна.
3.Напиток из боярышника и апельсиновой цедры: горячо обсуждаемый среди профессионалов рецепт для улучшения пищеварения, особенно подходящий для тех, у кого вздутие живота после еды. Боярышник способствует пищеварению, а кожура мандарина регулирует ци, что может облегчить желудочно-кишечный дискомфорт.
3. Меры предосторожности при кондиционировании с помощью традиционной китайской медицины
| На что следует обратить внимание | Описание |
|---|---|
| Физическая идентификация | Традиционную китайскую медицину необходимо выбирать в соответствии с физической конституцией (например, дефицит инь, дефицит ян). Рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом традиционной китайской медицины. |
| контроль дозы | Чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, например, женьшень легко вызывает внутреннее тепло. |
| Несовместимость | Некоторые китайские лекарства нельзя принимать вместе (например, Veratrum anti-ginseng). |
| долгосрочные эффекты | Кондиционирование традиционной китайской медицины необходимо продолжать в течение 1-3 месяцев, а краткосрочный эффект ограничен. |
4. Рекомендации по питанию при плохом состоянии здоровья
1.завтрак: каша из батата (тонизирует селезенку) + красные финики (тонизируют кровь).
2.обед: Коричневый рис (богат витаминами группы B) + жареная лилия (увлажняет легкие).
3.ужин: Пшенная каша (успокаивает нервы) + черный гриб (понижает уровень липидов).
5. Резюме
Лечение заболеваний традиционной китайской медициной должно основываться на симптомах и конституции, а также должен быть выбран целевой план. Популярные в последнее время китайские лекарства, такие как астрагал и семена мармелада, могут эффективно улучшить функции организма в сочетании с разумной диетой и корректировкой образа жизни. Однако следует отметить, что традиционная китайская медицина не является панацеей, и тяжелые симптомы все равно требуют медицинского лечения. Рекомендуется разработать индивидуальный план кондиционирования под руководством профессиональных специалистов китайской медицины.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
